高分求關于健康養生以及心理健康、修身養性方面的知識 @ gegehoo22

舒坦,香甜,神仙,西山,天年

提問: 高分求關于健康養生以及心理健康、修身養性方面的知識問題補充: 關于健康養生以及心理健康、修身養性、長壽之道方面的知識，最好是易為老年人接受的喜聞樂見的歌謠、口訣、對聯、逸事等等，越多越好医师解答: 長壽秘訣日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每月領取養老錢，多也喜歡，少也喜歡；少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜；新舊衣服不挑揀，好也御寒，賴也御寒；常與知己聊聊天，古也談談，今也談談；內孫外孫同樣看，兒也喜歡，女也喜歡；全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安；早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀；心寬體健養天年，不是神仙，勝似神仙。