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重活,要注意,腰部,祝你,保暖

提問: 老人腰椎間盤突出怎么辦 問題補充: 2008-02-16 10:46 本人是后突 医师解答: 情況比較嚴重的話,去醫院做牽引和理療!如果只是輕微的疼痛,建議你買個紅外線的烤燈!每天烤20到30分,然后用扶他靈敷上,按摩幾分鐘!這個做法很管用!平時還要注意不要干重活,不要著涼!腰部要保暖!每天要輕微的扭扭腰!不要用特別涼的水洗東西!祝你健康!!
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    gegehoo22 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()