自卑,信心,能力,自己的,也是

提問: 性格問題 問題補充: 如果一個人覺得自卑,怎么辦?要不要看心理醫生呢 医师解答: 這個要看對生活、工作、學習的影響了。如果說自己只是感覺自己有自卑。但是一樣能出來好工作、學習和生活。那么是可以不去看心理醫生的。可以自己調整。先搞清楚自己為什么自卑。因為能力不足?那么就要找出什么什么能力不夠。找到了關鍵問題。然后去改善相關的能力。你應該清楚。實力是信心保障。信心也是來源于自己對自己的肯定。當自己這一天,把工作,學習,生活都處理得讓自己滿意了,別人也高興,自己也充實了。那么就覺得那個時候特別興奮,而且有信心。喊口號:我是最棒的,最好的什么的。這個是心理暗示。就是說調整心態,讓自己心態上積極一點。而僅僅是喊喊。不做實質上的改善,那么實力不太可能提高。信心依然沒有。那毫無意義。所以,關鍵是行動。把讓自己自卑的關鍵問題解決嘍。就是最正確的方法。因為不知道你自卑的原因。我沒有辦法給你什么指導。
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