gegehoo22

他命,食物,草酸,尿液,洋香瓜

提問: 腎結石患者應注意哪些？ 問題補充: 我上大學那年開始有腎結石，到目前已經6年了，期間有兩次石頭在1。4CM左右，做的激光碎石。我想問下，怎么避免不結石，或者延長結石的時間啊，應該多注意哪些方面，有什么好的辦法？ 医师解答: 1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液. 　　2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質. 　　3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品種. 　　4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 　　5.服用鎂及維他命Ｂ6，可減少90％的復發率。 　　6.吃富含維他命Ａ的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。 　　7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。 　　8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。 　　9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。 　　10.限制維他命Ｃ的用量，特別是草酸鈣的結石患者。 　　11.勿服用過多維他命Ｄ。 　 12.若曾為患者，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫。