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提問: 腎結石患者應注意哪些? 問題補充: 我上大學那年開始有腎結石,到目前已經6年了,期間有兩次石頭在1。4CM左右,做的激光碎石。我想問下,怎么避免不結石,或者延長結石的時間啊,應該多注意哪些方面,有什么好的辦法? 医师解答: 1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液.   2.控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質.   3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結石,則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品種.   4.勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。   5.服用鎂及維他命B6,可減少90%的復發率。   6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助于避免結石復發,這類食物包括:胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。   7.保持活力,以免鈣質沉積在血液中。   8.減少蛋白質的攝取量,包括肉類、干酪、魚和雞。   9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物。   10.限制維他命C的用量,特別是草酸鈣的結石患者。   11.勿服用過多維他命D。   12.若曾為患者,之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血,請盡速就醫。
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