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正常,的是,免疫力,消瘦,肥胖
提問: 35－40歲的女人，應保持怎樣的體形？ 問題補充: 身高1.65米，體重62.5公斤，需要減到多少斤？ 医师解答: 標準體重的簡單計算方法是身高厘米數減105，得到的是正常體重的公斤數。你165厘米，減105，是60（公斤），這個值加減10%是正常范圍，也就是54公斤至66公斤都算正常，體重66公斤到72公斤為超重，72公斤以上為肥胖；體重48至54為低體重，低于48為消瘦。你現在體重處在正常范圍，沒必要減體重。如果想再瘦點，適當控制一下飲食就可以了。現在許多女性追求骨感，殊不知體重過低會導致機體免疫力下降，甚至會出現卵巢功能早衰！
提問: 35－40歲的女人，應保持怎樣的體形？ 問題補充: 身高1.65米，體重62.5公斤，需要減到多少斤？ 医师解答: 標準體重的簡單計算方法是身高厘米數減105，得到的是正常體重的公斤數。你165厘米，減105，是60（公斤），這個值加減10%是正常范圍，也就是54公斤至66公斤都算正常，體重66公斤到72公斤為超重，72公斤以上為肥胖；體重48至54為低體重，低于48為消瘦。你現在體重處在正常范圍，沒必要減體重。如果想再瘦點，適當控制一下飲食就可以了。現在許多女性追求骨感，殊不知體重過低會導致機體免疫力下降，甚至會出現卵巢功能早衰！
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