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酒精,白血球,葵花子,最好的,嗜酒

提問: 跪求， 問題補充: 本人父親54歲，有酗酒，吸煙習慣。現牙齒松動，經常牙痛難忍。現跪請解決問題（辦法，藥品，食物等）。 医师解答: 牙齒松動、疼痛，最好的辦法是看牙醫，根據牙齒病變情況進行徹底的治療。酗酒、吸煙，勸他少喝少抽點。勸說無效，只有用適宜的食物補救。補充下列營養：維生素A和鋅：長期飲酒會導致維生素A和鋅的缺乏，造成精子畸形，降低活力，從而影響生育能力，所以補充維生素A鋅是必不可少的。B族維生素：喝酒會大量消耗B族維生素，所以需要及時補充，來增加酒精的代謝速度，并代謝因為飲酒過量所產生的脂肪，降低脂肪肝和肝硬化的可能性。大量飲酒時，如不及時攝取B族維生素，腦神經就會發生障礙。維生素C：維生素C有助于抗氧化，保護細胞，預防癌癥。煙民對維生素C非常缺乏。維生素E和硒：嗜酒降低了飲食中維生素E、硒等抗氧化物的攝入量，導致自由基和脂質過氧化物增加，損傷肝細胞膜，可導致癌癥。增加維生素E、硒的攝入量，有助于活化免疫系統，能夠抗老化，減輕組織硬化，保護肺、心、血管與細胞、組織的完整性。葉酸：酒精會排出大量葉酸，而葉酸缺乏會造成貧血，導致高血壓和動脈硬化。葉酸也可以維護神經系統、腸、性器官與白血球細胞的正常發育。飲食建議：五谷雜糧：小麥胚芽、芝麻、大豆、葵花子、花生、杏仁等。蔬菜：青椒、菠菜、豌豆苗、紫菜、菜花、包心白菜、蘑菇、胡蘿卜、洋蔥等。水果：富含維生素C的檸檬、草莓、香蕉、橘子等。肉類：魚肉等其他：雞蛋、牛奶、海藻、蝦、南瓜、牡蠣、乳酪、蜂蜜等。