要比,消耗,最好的,多啊,坐著

提問: 怎么樣瘦四肢啊? 問題補充: 怎么樣才能不運動瘦手臂和腿腿啊?我很懶的~~~拜托~~~ 教教我吧~~~ 医师解答: 有個最好的方法,就是睡覺咯。睡覺消耗的卡路里要比你坐著消耗得多啊.不過吃東西就要注意點,要比平常吃得少
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