水土不服,食物,的人,有什么,生冷

提問: 適應問題 問題補充: 我是北京人 要到外地讀書 第一次去的時候總是肚子疼 拉肚子 到醫院檢查醫生說沒事 我想應該是喝了那邊的水不習慣吧 有人說那邊水硬 我也不知道什么意思 后來沒事了 現在馬上又要開學了 人家說過去還是會肚子疼的 還得適應一段時間 請問有什么好的方法嗎?或者說如何減輕痛苦呢? 医师解答: 這個問題由于有當地地理環境和地質條件等因素所決定,而人的適應確實需要一段時間,所以剛去不久的人就會引起一些腹痛或腹瀉等消化道癥狀,這就是人們常說的"水土不服"的現象.這個現象出現后一般沒有什么好的或者說有特效的治療方法,只能靠慢慢地習慣了.但是,可以注意在剛到的近期內,在食物上盡量食用容易消化的食物,少吃或不吃生冷和刺激性的食物,這樣盡量讓腸胃減少不良的刺激,也許可以使"水土不服"的現象減輕或者消失.
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