自制力差，迷上一些電腦游戲（三國）或圍棋，就廢寢忘食，不可自拔 @ gegehoo22

Sep 29 Wed 2010 10:51
自制力差，迷上一些電腦游戲（三國）或圍棋，就廢寢忘食，不可自拔

其他的,都很,戶外運動,興趣愛好,參加社會活動

提問: 自制力差，迷上一些電腦游戲（三國）或圍棋，就廢寢忘食，不可自拔問題補充: 明知道會毀了自己，可是一玩就不可收拾，事后又后悔莫及，很苦啊怎樣克服這種心理障礙？、医师解答: 給自己找其他的事做，培養其他的興趣愛好，比如戶外運動、參加社會活動等，或者給自己樹立2008奮斗目標，讓自己沒有都有事做，讓每天都很充實，這樣會更有意義。