其他的,都很,戶外運動,興趣愛好,參加社會活動

提問: 自制力差,迷上一些電腦游戲(三國)或圍棋,就廢寢忘食,不可自拔 問題補充: 明知道會毀了自己,可是一玩就不可收拾,事后又后悔莫及,很苦啊怎樣克服這種心理障礙?、 医师解答: 給自己找其他的事做,培養其他的興趣愛好,比如戶外運動、參加社會活動等,或者給自己樹立2008奮斗目標,讓自己沒有都有事做,讓每天都很充實,這樣會更有意義。
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