蜂蜜,有效,蜂蜜水,煮胡蘿卜蘸

提問: 經常便秘 問題補充: 真的是不知道怎么回事,我經常都會便秘,按說,喝水不會不夠,水果蔬菜都有吃但是就是便秘,特別是好朋友來的前后一個星期,基本上一個星期內都沒有一次,真的不知道怎么回事,各位高手給個招吧,喝過碧生源,但是停了就沒效果,而且都要過一整天才有效果,然后想要上廁所前總是肚子絞痛得厲害,又基本上感覺是拉肚子的那種……唉,好煩~~~還有就是,老是感覺自己要上廁所,小的,但是去了以后又量不多,然后,一整晚都要去很多遍,特別是睡覺前,如果不去一次,根本睡不著,老是會想著自己還沒有上廁所~~~~各位高手,支個招吧,俺真的沒輒了~~~~~謝謝~~~~~~ 医师解答: 喝蜂蜜水。要么煮胡蘿卜蘸蜂蜜吃,超有效
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