鞣酸,尤其是,要注意,但不,能多

提問: 多喝茶好嗎？ 問題補充: 很愛喝茶，隨時都在喝，喝酒時吃飯時都在喝晚上還是喝茶好嗎？ 医师解答: 喝茶對身體是好的,但不能多喝,尤其是濃茶.注意茶里面的鞣酸會影響鐵等離子的吸收,所以當貧血補充鐵劑時要注意不要喝茶,會影響鐵劑的吸收!
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    gegehoo22 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()