都是,增肥,希望能,妙方,到你

提問: 怎樣速度曾肥 問題補充: 跪求怎樣才能讓自己在3個月內長15斤的肉??(注:3年才重了兩斤)2008-02-15 16:20 提高懸賞5分 医师解答: 在一段時間內迅速增肥可以做下嘗試,一天2餐,吃飽后就睡覺。盡量吃熱量高,脂肪高的食物,吃完后不要運動以防熱量消耗掉。此方法在日本相撲運動員的增肥妙方,但是,對于一般人,除非必要否則,還是循序漸進的增加體重為好,忽胖忽瘦對身體都是不好的。 身體是第一位的,希望能幫到你!
創作者介紹

gegehoo22

gegehoo22 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()