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要有,快步,半個小時

提問: 長距離的步行能不能做減肥運動？---代替跑步等？？ 問題補充: 医师解答: 可以減肥,每天要有半個小時的快步行走.
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    gegehoo22 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()