gegehoo22

能力,去做,不足,心智,工作

提問: 怎么樣能用客觀的心態做自己的事呀？ 問題補充: 最近不知道為什么做自己的事總是做不好總出錯 憂郁不決 還總反悔 一點信心都沒有 以前不這樣的 幫別人的事做的都特別漂亮 到我這里就掉鏈子了 也許是我太想做好了太主觀了 有什么方法能客觀的做自己的事呢？ 医师解答: 你的問題是產生了對環境的不適應。應該是工作，或者學習帶來的壓力叫大。讓自己有挫折感吧！說明如下問題：你該改善自己了。為什么出錯。首先，要么自己太累，要么就是麻木，沒有興趣和精神去做，使得意志消沉了些。當自己感覺情緒低落的時候，一般做不好什么事情，沒有興趣做什么事情，就不會認真去做。其次，能力不足，表現為兩方面。對環境不熟悉。要么因為工作學習強度加強。自己的能力不足于滿足現在的工作學習要求。能力上的不足。會讓自己犯錯。這個是最明顯的。這個還表現為熟練度不夠，認識不夠等等。我建議：1、加強心智和體能鍛煉。心智指的的是，學識、能力訓練。2、注意調節，勞逸結合。別把自己搞得太累。有時間出去走走。多交些朋友。這樣自己不至于封閉。3、安排好工作學習生活。有規律化。同時不要被瑣事煩惱。不被瑣事煩惱，就得不能堆積瑣事。把自己住的地方，收拾整潔干凈，樣成個好習慣。至少回家后，給自己個好的感覺。而不影響心情。